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清除肺部灰尘效果超强的食物有哪些？

糟糕的空气，让人在不知不觉中就吸入一些灰尘，有些工作岗位，更是会吸入较多的粉尘颗粒物，这些会极大的损伤肺部健康，正确的清肺、润肺就成了关键的事情。本篇文章介绍了几种清除肺部灰尘效果超强的食物。

넶8 18-07-17
三种缓解健忘症的食疗方法

随着年龄的增长我们或多或少的会出现健忘的现象。虽然健忘不是一种比较严重的病，但是健忘会给患者的生活和心理造成严重的影响。今天给大家分享一下健忘症食疗方法、健忘症的原因以及健忘症的治疗手段。

넶4 18-07-17
能化痰止咳的水果有哪些你知道吗？

常言道：“是病三分治七分补”，当咳嗽出现时借助药物治疗自然不能少，但是通过食疗的方式进行缓解一样十分有效，还不会有药物的副作用。本文就为大家介绍几种能有效缓解咳嗽的水果。

넶7 18-07-17
如何改善脚后跟干裂起硬皮的问题

在秋冬季节还不怎么容易发现，但是到了春夏，很多人都会喜欢穿各式凉鞋，这个时候脚上面的皮肤状况就会看的一清二楚了。如果你也曾经仔细观察过的话，相信你也发现了，很多人的脚后跟都不太美观。脚后跟干裂起硬皮是什么原因造成的?虽然平时我们的脚都是藏在鞋子里面的，别人不怎么看得到，但是保持足部的清洁和健康还是很有必要的。如果说不注意呵护，后导致脚气等情况的话，就会给我们的生活带来更多的不便了。

넶8 18-07-17
牙结石的有效预防方法

牙结石大家是不是了解呢?有些人长期刷牙不注意，或者是爱吃一些伤害牙齿的食物，往往会有牙结石的困扰。牙结石一般平时不会有什么感觉，但是发展到后期也是会让人很头疼的一个事情。

넶9 18-07-17
贫血的症状表征有哪些？如何调理贫血？

贫血在生活当中常常会被提起，有的时候我们看到一个人脸色非常差，或者是容易头痛、晕倒，一般第一就会想到是不是贫血引起的。那么贫血的症状是什么样的呢?得了贫血应该吃什么东西来缓解症状?

넶10 18-07-17
去湿气有妙方

湿气重是现在很多人都存在的问题，因为上学、上班的时候总是久坐不动，休息日的时候也很少去锻炼。加上空调用得非常多，所以湿气重的人也很多。那么湿气重的时候，应该吃些什么东西来缓解呢?

넶4 18-07-17
护理指甲的常识——日常注意事项

指甲是我们身体很不起眼但是也很重要的一个部位，很多人平时并不会去关注指甲的情况，只是感觉到难受了才想起来指甲这个东西。其实指甲也和别的部位一样，需要精心的护理，那么具体怎么护理呢?

넶6 18-07-17
酸奶的学问——喝酸奶，你真的懂吗？

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。酸奶虽然看起来好像十分的百搭，但是其实还是有不少的食用禁忌的。特别是吃了药之后，大家记得不要立即去吃酸奶，很可能会产生一些作用，导致药效丧失，甚至引起身体不适。

넶5 18-07-17
注意事项——枸杞的食用禁忌

枸杞的食用禁忌平时很少被人关注，希望大家可以认识并且尽量避免枸杞的不当食用。其实枸杞的吃法也是比较简单的，除了泡水之后，还可以煮粥、做成豆浆，或者是在做菜的时候放入一点点。

넶4 18-07-17